为做好未成年人“网游成瘾”健康宣教工作，6月17日，高州市校外未成年人心理健康辅导站举办健康讲座活动，特邀请我院门急诊部梁冯主任就“网络游戏成瘾知多少”作专题讲座，为家长们送上青少年培育健康知识大餐。

青少年沉迷网络游戏，常常令父母们非常纠结，而原因又是多种多样，非常复杂。都说网络能够造就人才，但更多的是使许多人前途毁灭，有的同学甚至因为长期受不良信息的影响，善良的本性被慢慢腐蚀，最终走上了不归之路。

讲座上，梁冯主任针对青少年网络游戏成瘾的原因指出：

青少年由于大脑机能的不断成长，社会实践活动的不断增多，其认知能力获得了长足发展。这个时期，他们的感知觉灵敏，记忆力、思维力不断增强，而且思维的独立性、批判性、创造性都有显著提高，但稳定性不高，容易受生理、社会因素影响而出现偏差,容易痴迷网络游戏导致成瘾，而不能自拔。

青少年是儿童角色转变成人角色的过渡时期,网络能满足青少年三个方面的心理需求，即归属感、价值感和掌控感。如果因网络和游戏的吸引力而过度的使用网络,长时间沉迷于网络和游戏当中,会逐渐成瘾。成瘾后会带来抑郁、焦虑、紧张等各种各样的情绪问题,导致与现实失去联系。

那如何科学干预青少年网络游戏成瘾？梁冯主任表示，面对网瘾，预防远胜于治疗，家长需这样做：

1.需树立良好的榜样，营造良好的家庭环境。

2.多注意孩子的生活，多关心孩子的身心健康。

3.培养孩子正确的观念。

4.培养孩子的自身控制力及对网络游戏危害的认知。通过给孩子即时的肯定，帮助孩子在减少网络游戏使用行为中建立一种反向的效能感。

5.培养孩子把注意力放在网络使用之外的生活内容上。

本次讲座，在家长和学生们的头脑中建起了一道安全的“防火墙”，让家长们明白预防网络成瘾，家长是关键。

以往我们对“成瘾”的通俗认知更多停留在物质（吸毒、药物、酒）的成瘾，但随着物欲时代的影响，成瘾已经广泛涵盖了物质（药物）成瘾和行为成瘾两大类。

物质成瘾：是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。

行为成瘾：核心特征是患者明确知道自己的行为有害但却无法自控，随着互联网的兴起及手机电脑等电子元件的普及，网络成瘾越来越多地成为对青少年身心健康的杀手。

戒断网络和游戏成瘾是一个多维矫正的治疗过程，分别对患者进行躯体治疗、心理矫正和社会教育。深受网络侵害后直接断网或仅仅接受一方面治疗矫正都不能真正让孩子摆脱网瘾。必须从躯体上去解决治疗身瘾同时也要避免家庭影响与社会环境影响以防复瘾，更要从心理上去激发患者的主观意识，促进自主戒瘾，因此有必要远离原有环境进行医学治疗与矫正。