近日，茂名市第三人民医院临床心理科主任梁冯受高州市总工会邀请，到“职工疗休养 助力百千万”——高州工会职工乡村疗休养示范性活动启动会进行《主客观分析心理调适》心理健康专题讲座。

本次讲座中，梁冯主任运用通俗易懂、风趣幽默的语言，结合心理知识和实际案例，从人性的本质、社会关系、情绪、欲望的特点等方面讲述了主客观分析心理治疗在日常生活、学习工作中的应用，阐明了情绪的来源、特性以及常见的心理病理机制，为学员们剖析了人的情绪特征，以及讲解如何对心理进行调适，并介绍几种常用的心理调适技术。 

本次讲座具有很强的针对性和实用性，学员们不仅听课认真仔细而且在休息时也互相交流着自己的学习心得。学员表示，通过学习对心理调适有了更深入的认识，为自己以后工作与生活找到了更好调适心理的方法，可以更轻松面对当下和增强幸福感，讲座受到参会人员热烈的反响。

课后学员评价：梁冯主任的授课很精彩，我非常认真听到最后。课程内容很贴切实际，很实用，受益匪浅，感谢！

最后梁冯主任指出心理健康和心理调适是一个不断学习和不断调整的过程，只有通过不断学习和不断调整才能让我们更好地保持良好的心理状态，更好地面对生活和挑战，更好地享受生活和成长。