青少年心理健康问题日益突出，越来越受到社会的关注。在这个充满活力与希望的夏季，茂名市第三人民医院物质依赖科积极响应社会关切与《茂名市儿童青少年心理健康促进行动方案》要求，走进广东省高州农业学校与化州市宝圩中学，为即将踏入社会实践的中学生们送去了两场主题鲜明、内容丰富的心理健康讲座，旨在增强学生心理素质，促进其全面健康发展。

高州农业学校：学会快乐，正视挫折

6月18日晚上，茂名市第三人民医院物质依赖科主任医师梁超胜同志受邀来到广东省高州农业学校，为千余名师生带来了一场以“尊重生命，正视挫折”为主题的心理健康讲座。面对即将步入社会的学生们，梁主任从挫折的本质讲起，结合丰富的临床经验和生动案例，深入浅出地分析了挫折的特征、积极作用以及有效应对策略。他强调，挫折是成长道路上不可或缺的一部分，关键在于如何正视并克服它，进而提升个人抗逆力和心理韧性。讲座中，梁主任还分享了关于寻找快乐、保持积极心态的实用技巧，鼓励学生们勇敢面对挑战，做自信勇敢的青春使者。

化州市宝圩中学：自我认知及自我调整

6月19日晚上，茂名市第三人民医院物质依赖科钟富彪主治医生则来到了化州市宝圩中学，为这里的学子们带来了关于“自我认知及自我调整”的心理健康讲座。针对青少年心理发展的特殊阶段，钟医生从心理健康的定义、中学生心理健康标准出发，详细阐述了心理活动异常的表现及初中生常见的心理问题。他采用互动沟通、寓教于乐的方式，通过鲜活的案例和生动的语言，为学生们讲解了学习压力、考前焦虑、人际交往、青春期困惑、挫折应对及情绪调节等多方面的减压技巧。现场互动环节更是激发了师生的热情参与，有效帮助大家释放压力，树立健康向上的心态。

两场讲座的成功举办，不仅彰显了茂名市第三人民医院在青少年心理健康领域的专业实力与责任担当，也为两所学校的师生提供了宝贵的心理健康知识与指导。未来，茂名市第三人民医院将继续深化“心理健康知识讲座走进校园”系列活动，通过医教融合、医校联动的模式，不断提升学生心理健康教育的科学性、规范性和实效性，为青少年学生的健康成长筑起坚实的心理防线。