“我的孩子老是和我对着干，听不进任何意见，我想知道他在想什么，但他根本不想和我交流。”这是很多父母遇到的烦恼。

但当孩子面对心理咨询师时，却会坦露心声：“没人能明白我，父母总是命令和批评，我不想与他们说话。”

为什么孩子与心理咨询师可以谈论自己的内心想法，而面对父母却闭口不说呢？为什么父母说的话孩子不肯听，反而心理咨询师说的话他愿意尝试去改变呢？

        由于传统教育方式的影响，父母喜欢用命令、指挥、警告、威胁、规劝、说教、批评、责备等方式与孩子沟通，如：“你必须搞好卫生”，“如果你那样做，你会后悔的”，“我不允许你这样做”等表达。这种状态下，向孩子传递的信息是：“你没有顾及我的感受，你认为是我的错，我什么都要听你的。”

青春期少年已经开始具备自己的思想，自尊心强，与父母的思想产生冲突时，孩子常常会作出的反应：“说谎保护自己，将自己内心封闭起来，不愿意与家人交流，反抗叛逆，我行我素。”

那么有什么好办法能让父母与孩子进行有效沟通？茂名市第三人民医院临床心理专家为你支招：

1.简单的“敲门砖”。“哦，怎么样了？”，“是吗？”，“说给我听听”，“发生了什么事？”这些回应传达了对孩子尊重和接纳，没有将话说绝，留有空间，引导孩子说出自己的想法。

2.积极倾听和反馈。一个适当的眼神接触，开放的姿势鼓励他说，听完后对重要关键的观点准确回应：“你是说……这个意思吗？”准确把握孩子的情感反应：“你非常担忧自己的学业；你与同学相处很困惑是吗？”这样孩子觉得是在认真听他所说的话，认真对待他的问题，才会进一步与父母交流。

3.代替惩罚的方法。当孩子做错事了，父母明确自己的立场和期望，但不攻击孩子的人格，提供孩子选择的机会，告诉孩子怎样弥补自己的失误，让孩子体验错误行为的后果。

4.换种方式说出自己的感受。“住手，你真是个讨厌的家伙”换成“我不喜欢别人揪我的衣服”；“你到底怎么回事，总是让纱门开着？”换成“纱门开着，苍蝇在食物上飞来飞去让我心烦”只要不受到攻击，孩子更容易和一个表达感受的人合作。

5.适当温暖的提示。“谁喝的牛奶，不放回冰箱？”换成“牛奶不放回冰箱，会变质的”；“再让我看到你在墙上画，就揍你”换成“墙上画画不如用纸来画”，接受提示比接受谴责容易得多，孩子往往也容易接受。

6.描述当时的情况。“你又忘记关水龙头了，你想把家淹了呀？”换成“浴缸的水快溢出来了”；“告诉你多少遍了，上完厕所要关灯！”换成“厕所的灯还开着呢”这样描述问题的时候，也就告诉了孩子该怎么去做，这样孩子就不会反感。

7.适当的陪伴。当孩子情绪不稳定时，父母切不可唠叨，只要在身边陪伴或保持适当空间，做一些实际性帮助即可，如照顾好起居饮食，一声问候，反而让孩子感到有安全感和亲切感。

总之，不要评价孩子的个性和人品，要站在孩子的角度考虑问题，不要带有指责、批评性的语言攻击孩子，接纳孩子的行为，尊重孩子的观点，先听孩子说，了解事件经过，找原因，适当提示，引导解决问题方法。